솔직히 저는 '체한다'는 게 그냥 밥을 많이 먹어서 생기는 일이라고만 생각했습니다. 그런데 얼마 전 점심을 먹고 나서 명치가 돌덩이처럼 꽉 막히는 경험을 하고 나서야, 소화불량이라는 게 생각보다 훨씬 복잡한 문제라는 걸 알게 됐습니다. 국민 4명 중 1명이 겪는다는 흔한 증상이지만, 막상 그 순간이 오면 뭘 해야 할지 몰라서 당황하기 쉽습니다. 제가 그날 직접 겪으면서 확인한 것들을 정리해 봤습니다.체했을 때 자세, 증상 구별그날 제가 처음에 헷갈렸던 게 바로 이 부분이었습니다. 밥을 많이 먹어서 그냥 배가 부른 건지, 아니면 진짜 체한 건지 구분이 안 됐거든요. 처음 10분 정도는 '좀 지나면 내려가겠지' 하고 있었는데, 시간이 지나도 명치 한가운데에 뭔가 딱 걸려 있는 느낌이 사라지지 않았습니다. 그..

전체 임신의 약 1~2%에서 자궁외임신이 발생하며, 산부인과 응급 질환 중 가장 흔한 축에 속합니다. 제가 이 수치를 처음 들었을 때는 그저 통계로만 느껴졌는데, 가까운 지인이 난관 파열로 응급수술까지 받는 과정을 옆에서 지켜본 뒤로는 완전히 다르게 받아들이게 됐습니다. 임신 테스트기에서 두 줄이 나왔다고 해서 모든 확인이 끝나는 게 아니라는 것, 그 사실을 그때서야 처음으로 실감했습니다.자궁외임신 증상, 초기 신호지인이 임신을 확인했을 때, 주변 누구도 이상하다고 생각하지 않았습니다. 임신 테스트기에서 양성이 나왔으니 당연히 자궁 안에서 아기가 잘 자라고 있겠거니, 그렇게 믿었습니다. 그런데 시간이 지나면서 아랫배가 묵직하게 당기고 몸에 힘이 빠지는 증상이 점점 심해졌습니다.제가 나중에 공부하며 알게 ..

손발이 차가운 게 그냥 체질 문제라고 생각하셨다면, 저도 그랬습니다. 겨울마다 남편 다리에 얼음장 같은 발을 슬쩍 갖다 대다가 "차갑다니까!"라는 말을 들으면서도, 별로 심각하게 생각하지 않았어요. 그런데 수족냉증을 제대로 들여다보니 원인이 혈액순환 하나가 아니더군요. 혈관, 근육, 호르몬, 심지어 갑상선까지 관련될 수 있다는 게 저에겐 꽤 낯선 이야기였습니다.수족냉증 원인솔직히 말하면 저는 오랫동안 수족냉증을 혈액순환이 조금 나쁜 사람에게 생기는 가벼운 증상 정도로만 알고 있었습니다. 그래서 손발이 차가우면 핫팩 붙이거나 두꺼운 양말을 신는 것으로 끝이었어요. 그런데 막상 원인을 찾아보니 생각보다 훨씬 복잡한 구조였습니다.수족냉증은 외부 자극에 교감신경이 과민하게 반응하면서 말초혈관, 즉 손발 끝처럼 ..

솔직히 저는 귀를 건강 지표로 생각해본 적이 단 한 번도 없었습니다. 그런데 귓볼의 대각선 주름이 심혈관 질환 및 뇌졸중과 연관이 있을 수 있다는 내용을 접하고 나서 저도 모르게 거울 앞으로 걸어갔습니다. 한쪽 귀, 반대쪽 귀를 번갈아 들여다보면서 "이게 지금 뭘 하는 건가" 싶기도 했지만, 그 순간 평소에는 전혀 신경 쓰지 않던 혈압, 콜레스테롤 수치가 머릿속에 하나씩 떠오르기 시작했습니다. 작은 주름 하나가 몸 전체를 다시 들여다보게 만든 셈입니다.귓볼주름이 심혈관 신호가 되는 이유처음 이 내용을 접했을 때 저도 반신반의했습니다. 귓볼에 생긴 주름이 심장이나 뇌와 무슨 관련이 있다는 건지 직관적으로 이해가 되지 않았기 때문입니다. 그런데 구조를 살펴보니 어느 정도 납득이 됐습니다.귓볼에는 미세혈관(c..

생리대를 갈다가 검붉은 덩어리혈을 보고 순간 멈칫했던 경험, 저도 있습니다. 처음엔 그냥 넘기려 했는데 생각보다 눈에 잘 보이는 크기라 '이게 뭐지?' 싶었습니다. 덩어리혈이 나온다고 해서 모두 질환은 아니지만, 어떤 경우에 병원에 가야 하는지를 제대로 몰랐던 게 솔직히 더 겁났습니다. 그 경험을 바탕으로 정상 기준부터 원인, 진료 시점까지 정리해 봤습니다.생리 덩어리혈, 정상 기준생리대를 확인하다가 덩어리진 피를 처음 봤을 때 저는 꽤 당황했습니다. 생리를 수년째 해오고 있었는데도 막상 눈앞에 보이니 뭔가 몸에 이상이 생긴 게 아닐까 싶었거든요.알고 보니 이건 생리 혈액의 특성과 관계가 있었습니다. 우리 몸은 생리혈이 굳지 않도록 섬유소 용해 작용을 함께 진행합니다. 섬유소 용해 작용이란, 혈액이 혈관..

강직성 척추염 환자의 약 90%가 HLA-B27이라는 유전자를 가지고 있습니다. 저는 이 수치를 아버지 진단 이후에야 처음 접했는데, 그때까지 허리디스크와 강직성 척추염을 완전히 다른 세계의 이야기라고 생각하고 있었습니다. 아버지가 오랜 허리 통증을 호소하셨을 때 가족 모두가 "늘 있던 디스크 탓이겠지"라고 넘겼던 것이 두고두고 마음에 걸립니다.강직성 척추염 원인과 특징: 단순 허리 질환이 아닙니다강직성 척추염은 척추와 천장관절(天腸關節), 즉 엉치뼈와 골반뼈를 연결하는 관절에 만성 염증이 발생하는 자가면역 질환입니다. 여기서 자가면역 질환이란, 외부에서 침입한 세균이나 바이러스가 아니라 자신의 몸을 면역 체계가 스스로 공격하는 상태를 말합니다. 쉽게 말해 우리 몸의 경비원이 지켜야 할 집을 오히려 허무..