예전에 목 옆을 무심코 만지다가 작은 멍울 같은 게 잡힌 적이 있어요. 평소에는 아무것도 느껴지지 않던 곳이라 처음 발견했을 때는 순간 당황했습니다. '어? 목에 웬 혹이 생겼지?' 하는 생각부터 들더라고요. 눈에 확 띄는 건 아니었지만 손끝에 뭔가 만져진다는 사실 자체가 신경 쓰였어요.신기하게도 저는 몸이 많이 피곤하거나 컨디션이 좋지 않을 때 이런 멍울이 만져졌던 것 같아요. 만졌을 때 특별히 아프지는 않았습니다. 처음에는 혹시 몸에 문제가 생긴 건 아닐까 걱정했는데, 주변에서 피곤하거나 몸 상태가 좋지 않을 때 임파선이 부었다가 다시 가라앉는 경우도 있다는 이야기를 듣고 조금 안심했던 기억이 나요.지금도 가끔 목 옆에서 비슷한 멍울이 만져질 때가 있습니다. 그러다가 어느 순간 다시 없어지곤 해요. ..

임신 전에는 기침이나 재채기를 하면서 소변 걱정을 해본 적이 없었어요. 그런데 자연분만으로 아이를 낳고 난 뒤부터 전에는 없던 변화가 생겼습니다. 기침이나 재채기를 세게 하면 순간적으로 소변이 조금 새는 경우가 생긴 거예요. 가끔 운동할 때도 비슷한 일이 있고요.양이 많지 않더라도 막상 겪어보면 은근히 스트레스를 받아요. 특히 밖에 있을 때 그러면 제일 먼저 드는 생각이 '혹시 바지가 젖은 건 아닐까?' 하는 걱정이더라고요. 겉으로 티가 나는 건 아닌지 신경 쓰이니까 아무렇지 않게 행동하면서도 속으로는 계속 찝찝한 마음이 남습니다.처음에는 출산 후 생긴 일시적인 변화 정도로 생각했어요. 시간이 지나면 자연스럽게 괜찮아지겠지 싶었는데 지금도 가끔 이런 증상이 있습니다. 그렇다고 생활을 못 할 정도로 심한 ..

저는 원래 밥을 천천히 먹는 편이에요. 그런데 유독 평소보다 배가 많이 고픈 날이 있잖아요. 그럴 때는 저도 모르게 평소보다 빠르게 먹게 되더라고요.그러고 나면 가끔 윗배가 빵빵하게 불러오는 느낌이 들어요. 어쩔 때는 명치 쪽이 아플 때도 있고요.그럴 때 저는 그냥 누워서 조금 쉬는 편이에요. 제 경우에는 그러고 있으면 금방 괜찮아질 때가 많았거든요. 그래서 지금까지는 특별한 문제가 있다고 생각해본 적이 없었어요.“너무 배고파서 급하게 먹었나 보다.” 늘 이 정도로 생각하고 넘어갔습니다.그런데 얼마 전 ‘조기 포만감’이라는 말을 보게 됐어요. 처음에는 이름부터 생소하더라고요. 조금만 먹어도 금방 배가 부르는 증상이라는데, 순간 제가 가끔 느끼는 윗배 불편함도 여기에 해당하는 건가 싶었어요.1. 조기 포만..

구충제라는 말을 들으니 저는 어릴 때가 먼저 생각났어요. 정확히 몇 살이었는지는 기억도 안 나는데, 부모님이 약을 챙겨주시면 온 가족이 같은 날 다 같이 먹었던 것 같아요.그때는 이유도 몰랐습니다. “먹으라니까 먹는 거지 뭐.” 그냥 구충제는 가족이 한날한시에 다 같이 먹는 약이라고 생각했어요.재미있는 건 결혼하고 나서도 비슷했다는 거예요. 저도 자연스럽게 아이들까지 챙겨서 가족이 함께 구충제를 먹었어요. 생각해보면 부모님이 하시던 모습을 저도 그대로 따라 하고 있었던 셈이죠.그런데 요즘은 예전처럼 잘 챙겨 먹지 않는 것 같아요. 일부러 안 먹는 것도 아니고 누가 먹지 말라고 한 것도 아닌데 그냥 자연스럽게 잊고 지냈습니다.이번에 구충제 이야기를 보다가 문득 생각났어요. “잠깐만, 우리 마지막으로 구충제..

저는 입을 크게 벌리거나 밥을 먹다 보면 턱에서 ‘딱, 딱’ 소리가 날 때가 있어요. 그런데 이 글을 쓰면서 가만히 생각해보니 조금 웃기더라고요.“근데 이거 언제부터 났지?”아무리 생각해도 기억이 안 나요. 어느 날 갑자기 시작됐다는 기억도 없고, 턱이 아파서 고생했던 적도 없습니다. 그냥 어느 순간부터 제 턱에서는 자연스럽게 소리가 나고 있었던 것 같아요.워낙 오래되다 보니 이제는 밥을 먹다가 소리가 나도 “또 났네.” 하고 끝이에요. 입이 안 벌어지는 것도 아니고 생활하면서 크게 불편하지 않으니 병원에 가서 진료를 받아봐야겠다는 생각도 해본 적이 없었습니다.그런데 턱관절에 관한 내용을 보다 문득 궁금해졌어요. 나는 너무 당연하게 생각하고 있는데 원래 턱에서 이렇게 소리가 나는 게 맞나? 아프지 않으..

아이들이 어릴 때부터 매년 빼놓지 않고 챙기는 것 중 하나가 독감 예방접종이에요. 저희 집도 딸과 아들은 매년 무료접종 대상일 때 시기에 맞춰 접종을 해왔습니다.사실 매년 맞히다 보니 이제는 때가 되면 자연스럽게 “아, 올해도 독감 주사 맞힐 때가 됐구나.” 하고 생각하게 돼요. 아이들은 주사 자체를 반가워하지 않지만요.특히 독감은 한번 유행하기 시작하면 학교나 학원처럼 아이들이 모이는 곳에서는 괜히 더 신경이 쓰이더라고요. 그렇다고 예방접종을 했으니 독감에 절대 안 걸린다고 생각하는 것도 아니에요. 그래도 부모 입장에서는 미리 챙길 수 있는 건 챙겨두자는 마음이 더 큰 것 같습니다.2026년 독감 예방접종 시기예전에는 저도 독감 예방접종 날짜를 정확하게 기억하고 있기보다는 날씨가 조금 쌀쌀해지면 “슬슬..