여름 장마철, 음식을 꼼꼼히 챙겨 먹는다고 생각했는데도 식중독으로 밤새 화장실을 들락날락한 경험이 있으신가요? 저는 있습니다. 장마철에는 식중독, 장염, 무좀, 알레르기 비염이 유독 기승을 부립니다. 높은 습도와 온도가 세균과 곰팡이가 번식하기 딱 좋은 환경을 만들기 때문입니다. 이 글에서는 제가 직접 겪은 경험을 바탕으로, 교과서에는 없는 진짜 위험한 순간을 짚어드립니다.장마철 건강 식중독, '설마 이게 상했겠어'라는 생각이 가장 위험합니다점심에 먹은 김밥이 문제가 됐을 거라고 생각하는 사람이 얼마나 될까요? 저는 전혀 몰랐습니다. 냄새도 없었고, 먹을 때는 멀쩡했으니까요. 그런데 저녁 무렵부터 배가 쥐어짜듯 아프더니 결국 밤새 화장실을 오갔습니다. 물을 마셔도 속이 뒤집히는 느낌, 그 고통은 아직도 ..

엄마가 쓰러지신 날 아침, 저는 평소처럼 출근 준비를 하고 있었습니다. 두통이 있다고 하셨을 때도 그냥 피곤해서 그런가 보다 했죠. 그게 마지막이 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다. 병원에서 '모야모야병'이라는 단어를 처음 들었을 때, 그 이름조차 생소해서 의사 선생님 말씀을 제대로 이해하지도 못했습니다. 9년이 지난 지금, MBC 예능 에서 비슷한 이야기를 접하고 이 글을 씁니다. 저처럼 갑작스럽게 이 병과 마주하게 되는 분들이 조금이라도 덜 무너지셨으면 해서요.뇌혈관 협착, 모야모야병이란 정확히 무엇인가모야모야병은 뇌로 혈액을 공급하는 주요 혈관이 서서히 좁아지거나 막히는 희귀 뇌혈관 질환입니다. 특히 전대뇌동맥(ACA)과 중대뇌동맥(MCA) 시작 부위에서 협착이 자주 발생합니다. 여기서 전대뇌동맥이란 이마..

다리가 붓는 건 그냥 피로 때문이라고 생각하셨나요? 저도 그렇게 넘겼던 적이 있습니다. 여행지 숙소에서 신발을 벗었더니 발등이 눈에 띄게 부어 있었고, 양말 자국이 선명하게 남아 있었는데 다음 날 가라앉으니 그냥 무시해 버렸습니다. 그런데 다리 부종(浮腫)은 원인이 달라지면 치료 방향도 완전히 달라지는 증상입니다. 어떤 기준으로 판단하고, 어느 진료과를 먼저 찾아야 할지 정리해 봤습니다.다리 붓는 이유, 피로 하나로 설명되지 않습니다제가 여행에서 돌아와 비슷한 증상이 반복되자 그때서야 제대로 찾아보기 시작했습니다. 알고 보니 부종은 크게 세 가지 경로로 나뉩니다. 정맥부종, 림프부종, 그리고 질환성 부종입니다.정맥부종은 다리 정맥의 판막 기능이 떨어지면서 혈액이 역류하거나 정체되어 생기는 부종입니다. 하..

어릴 때 아버지가 한여름 밭일 중 갑자기 어지럽다고 하시며 밥도 못 드셨던 날이 있었습니다. 얼굴은 새빨갛고, 땀에 흠뻑 젖은 채로 그냥 누워 계셨는데, 그게 단순히 더워서가 아니라 몸이 한계 신호를 보내고 있었다는 걸 나중에야 알았습니다. 일사병과 열사병, 비슷해 보이지만 대처 방법이 완전히 다릅니다. 어떤 상황에서 쉬어도 되는지, 언제 바로 119를 불러야 하는지 정리해 드립니다.일사병과 열사병, 가장 중요한 구분 기준은 '의식 상태'입니다일사병과 열사병을 구분하는 기준으로 "땀이 나면 일사병, 안 나면 열사병"이라고 알려진 경우가 많습니다. 일반적으로 그렇게 알려져 있지만, 제 경험상 그것만 보고 판단하다가는 놓치는 경우가 생깁니다.일사병(heat exhaustion)이란, 더운 환경에서 과도하게 ..

귀가 먹먹하면 그냥 두면 낫는다고 생각하셨나요? 저도 그렇게 믿었습니다. 그리고 한 달을 버티다가 결국 돌발성 난청 진단을 받았습니다. 귀 먹먹함은 단순한 피로 증상이 아니라, 원인에 따라 치료 골든타임이 갈리는 신호일 수 있습니다. 직접 겪어보니 이 차이가 생각보다 훨씬 크게 느껴졌습니다.귀 먹먹함 이충만감, 원인이 이렇게 많은 줄 몰랐습니다처음에는 왼쪽 귀에서 웅웅거리는 소리와 함께 뭔가 막힌 듯한 느낌이 들었습니다. 며칠이면 풀리겠거니 했는데, 일주일이 지나도 그대로였습니다. 코를 막고 압력을 주는 방법도 해봤고, 침을 꿀꺽 삼켜서 귀를 뚫으려고도 해봤습니다. 그런데 어느 순간부터 귀에서 심장 박동 소리까지 들리기 시작했습니다. 솔직히 그때는 사람이 미칠 것 같다는 말이 과장이 아니었습니다.이충만감..

화장실을 다녀왔는데도 개운하지 않고, 소변을 볼 때마다 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면 저처럼 요로결석을 의심해봐야 할 수도 있습니다. 저도 처음엔 단순 방광염이겠거니 했는데, 피가 섞인 소변을 보고 나서야 겁이 덜컥 났습니다. 의학계에서 인간이 경험할 수 있는 극심한 통증 중 하나로 꼽히는 요로결석, 출산을 경험한 저도 그 고통이 절대 과장이 아니라고 느꼈습니다.요로결석 증상, 제가 직접 겪어보니 달랐습니다일반적으로 요로결석이라고 하면 옆구리를 쥐어짜는 극심한 통증을 먼저 떠올리는 분들이 많습니다. 저도 그렇게 알고 있었는데, 막상 제가 겪어보니 처음 신호는 조금 달랐습니다. 통증보다 먼저 온 건 이유 모를 피로감과 잔뇨감이었습니다. 화장실을 다녀왔는데도 방광이 가득 찬 것처럼 찜찜한 느낌이 계속 남는 ..