여자 사타구니에 갑자기 종기처럼 볼록한 것이 생기면 꽤 신경이 쓰입니다. 얼굴이나 팔이라면 상태를 살펴보기라도 편한데 위치가 민감하다 보니 연고를 발라야 하나, 그냥 두어도 되나 고민하게 되는데요.저도 이 주제를 찾아보게 된 이유가 있습니다. 우리 딸이 사타구니 쪽에 종기처럼 볼록한 것이 몇 번 생긴 적이 있거든요.알아보니 사타구니에 생기는 멍울이 모두 같은 것은 아니었습니다. 모낭염처럼 모낭에 염증이 생긴 경우도 있고 피부 안쪽에 낭종이 생긴 경우도 있어 겉모습만 보고 원인을 판단하기는 어렵다고 합니다.여자 사타구니 종기 원인, 왜 생길까요?사타구니는 피부가 맞닿아 마찰이 생기기 쉽고 땀과 습기가 차기 쉬운 부위입니다. 특히 꽉 끼는 속옷이나 레깅스, 바지를 오래 입으면 피부 자극이 반복될 수 있습니다..

피곤하거나 몸에 멍이 생기고 가끔 코피가 나는 일은 일상에서도 흔히 경험할 수 있습니다. 그래서 이런 증상이 나타나더라도 대부분 큰 질환부터 떠올리지는 않을 것 같아요.그런데 제 주변에 실제로 백혈병 진단을 받은 분이 있었습니다. 그 이야기를 접한 뒤에는 평소와 다른 몸의 변화가 반복될 때 무조건 대수롭지 않게 넘기는 것도 조심해야겠다는 생각이 들었습니다.물론 멍, 빈혈, 코피, 피로가 있다고 해서 백혈병이라는 뜻은 아닙니다. 모두 다양한 원인으로 나타날 수 있기 때문에 증상만으로 스스로 판단해서는 안 됩니다.백혈병 초기증상 멍, 일반적인 멍과 어떻게 다를까요?백혈병 초기증상을 찾아보면 자주 등장하는 것이 이유 없이 생기는 멍입니다. 일반적인 멍은 부딪히거나 압박을 받은 뒤 생기는 경우가 많고, 시간이 ..

저는 원래 마른 체질이라 살 때문에 크게 고민하는 편은 아니었어요. 그런데 몸이 마른 것과 배가 안 나오는 건 또 다른 이야기더라고요. 제가 술을 좋아하다 보니 언제부터인가 다른 곳은 그대로인데 배만 살짝 나오는 느낌이 들기 시작했습니다.흔히 말하는 술배인가? 싶었죠. 평소 옷을 입고 있을 때는 크게 티가 안 나는데, 허리를 숙이면 옆구리 쪽에 숨어 있던 살이 슬쩍 튀어나옵니다.이게 참 신기해요. 서 있을 때는 괜찮은 것 같은데 숙이는 순간 갑자기 등장하거든요. '아니, 너는 어디 숨어 있었니?' 싶을 정도예요. 남편은 그 모습을 보고 귀엽다고 합니다. 본인은 귀엽다는데 저는 그렇게 귀엽지만은 않거든요. 그래서 요즘 홈트도 해보고 러닝도 하면서 조금씩 관리하고 있어요.그러다가 피하지방과 내장지방에 대한..

물은 매일 마시는 거라 너무 당연하게 생각하기 쉽습니다. 저도 예전에는 목이 마르면 마시고, 커피도 자주 마시니까 “이 정도면 수분은 충분하지 않을까?” 하고 별생각 없이 지냈어요.그런데 가만히 생각해보니 커피는 하루에 몇 잔씩 꼬박꼬박 마시면서 정작 물은 얼마나 마셨는지 기억도 안 나는 날이 많더라고요. 지금은 커피를 예전보다 줄이고 물을 더 자주 챙겨 마시고 있습니다. 제가 실제로 하고 있는 방법과 함께 물 마시는 습관에 대해 정리해봤어요.물 마시기, 내가 바꾼 습관저는 아침에 일어나면 미지근한 물을 꼭 한 잔 마셔요. 언제부터 시작했는지는 정확히 기억나지 않지만 이제는 거의 습관이 됐습니다. 다른 일을 먼저 하다가도 “아 맞다, 물 안 마셨네.” 싶으면 다시 주방으로 가요.그리고 물을 한꺼번에 벌컥..

배가 갑자기 아프기 시작하면 저는 제일 먼저 “뭘 잘못 먹었나?”부터 생각하는 편이에요. 체했나 싶기도 하고, 화장실 한번 다녀오면 괜찮아지겠지 하고 넘길 때도 많았죠.그런데 배가 평소와 다르게 아프거나 유독 오른쪽 아랫배가 불편하면 괜히 신경이 쓰입니다. “혹시 이거 맹장 아니야?”라는 생각이 한번 들기 시작하면 그때부터 배에 온 신경이 집중되더라고요.우리가 흔히 맹장염이라고 부르는 질환의 정확한 명칭은 급성 충수염입니다. 처음부터 누구나 오른쪽 아랫배를 붙잡고 아파하는 것도 아니어서 단순한 복통과 헷갈릴 수 있다고 해요. 이번 글에서는 맹장염이 어떻게 시작되는지, 오래 참으면 어떤 문제가 생길 수 있는지, 그리고 흔히 말하는 “맹장이 터졌다”는 게 실제로 어떤 상황인지 정리해보려고 합니다.내가 겪은 ..

솔직히 저는 꽤 오래 제 종아리 핏줄을 그냥 '마른 사람 특징'이라고 치부해왔습니다. 샤워하다 거울에 비친 다리를 보면서 파란 혈관이 꽤 선명하게 보이는데도, 그게 하지정맥류일 수 있다는 생각은 별로 하지 않았어요. 핏줄이 보인다고 무조건 질환은 아니지만, 반대로 '원래 이런가 보다' 하고 넘기다가 실제 문제를 놓칠 수도 있습니다. 이 글에서는 제 경험을 바탕으로 종아리 핏줄과 하지정맥류를 어떻게 구분해야 하는지, 치료와 예방까지 정리해봤습니다.종아리 핏줄, 하지정맥류 증상, 단순 핏줄과 뭐가 다를까제가 처음 제 종아리를 유심히 들여다본 건 어느 날 샤워하고 나오다 거울을 보면서였습니다. 파란빛에 약간 초록빛이 섞인 혈관이 꽤 또렷하게 비쳐서, 손으로 만져보기도 하고 양쪽을 번갈아 비교해보기도 했어요. ..